Tandemový seskok padákem patří mezi zážitky, na které se nezapomíná. Nejde ale jen o fyzický skok z letadla – je to především intenzivní psychologická zkušenost, během které se v hlavě…
Některé situace přicházejí nečekaně, ale přesto si říkají o drobné gesto. Právě v takových chvílích oceníte, když máte po ruce něco jednoduchého, co potěší. Malé dárky mají výhodu v tom,…
Voda je základ každodenního fungování domácnosti a u rodin s dětmi to platí dvojnásob. Děti mají citlivější organismus a v poměru ke své hmotnosti přijímají více tekutin než dospělí. Voda…
Spodní prádlo je jedna z mála věcí, které máte na sobě celý den a přesto mu často nevěnujete tolik pozornosti, kolik by si zasloužilo. Přitom právě to ovlivňuje nejen váš…
Zima nás obvykle zasype těžšími jídly, méně pohybu a větší únavou. Jakmile se dny začnou prodlužovat a příroda probouzet, tělo samo vysílá signály, že by si zasloužilo trochu péče. Přesně…
Pohybující se dítě je zdravé dítě. Ale pohyb není jen o tom, kolik kroků udělá – záleží i na tom, jak chodí, běhá a jak při tom pracuje jeho chodidla.…
Zdravé zuby nejsou jen otázkou vzhledu, ale hlavně celkového zdraví. Správná péče o chrup pomáhá předcházet zubnímu kazu, zánětům dásní i dalším komplikacím, které mohou ovlivnit celý organismus. V posledních…
Chcete na sobě něco změnit a posunout se dál? Jednou z cest je sebekoučink, který stojí na jednoduché myšlence: nejlépe znáte sami sebe, a právě proto můžete být svým vlastním…
Češi se nehýbou! Podle průzkumů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě jen 30 až 40 procent populace, problém je i u dětí a mladistvých. Důvodem je nedostatek vůle, času i finanční…
Zdraví našich zubů je pro mnohé priorita, přece jen bývají jednou z prvních věcí, kterých si na nás okolí všimne. Kromě toho se ale spousta lidí zajímá i o dopad zubní…