Proč je meditace prospěšná?

Meditace je velmi příjemná a přínosná záležitost. Meditace nám pomůže lépe poznat sebe sama, vyrovnávat se s každodenními i závažnějšími problémy. Umět správně meditovat je vlastně umět očistit svoje nitro. Stejně tak jako každý den myjeme své tělo, stejnou péči si zaslouží i naše psychika. Mnoho lidí má z meditace strach, nemá příliš důvěry v její moc a považuje ji za ztrátu...

Kouzlo zimní zahrady

Máte rádi prosluněné prostory, kde si můžete sluneční paprsky užívat během celého roku? Potom je zimní zahrada to pravé pro vás. Stane se zdobným prvkem vašeho domu, čas v ní strávený vás bude dobíjet energií a bude to místo k odpočinku a relaxaci.   Účel zimní zahrady Jestliže se rozhodnete vybudovat ve svém domě zimní zahradu, je důležité ujasnit si, k jakému účelu bude především...

Jak zvládnout svatbu?

Proběhly zásnuby, budoucí nevěstě se na prstu leskne krásný zásnubní prstýnek a nastal čas celý ten nádherný svatební den naplánovat. Co vše je potřeba? Na co se nesmí zapomenout? Věcí k naplánování je opravdu hodně a mnoho snoubenců se nestačí divit, co všechno je potřeba zařídit a přichystat. Jak to všechno zvládnout? Malá nebo velká? Základním rozhodnutím je, jestli svatba bude malá...

Podzimní dekorace do vašeho domova

Podzim je roční období, které doslova hýří teplými, příjemnými barvami, které v nás navozují klid a příjemnou atmosféru. Při procházce podzimní přírodou pod nohama příjemně šustí spadané listí, červené šípky přitahují naše pohledy jako magnet a pohled na mírně vzdálený kousek lesa, který je zbarvený krásnými odstíny barev vyvolá úsměv na tváři. Kousek přírody i domů K podzimní výzdobě našeho domova se dají...

Tipy na podzimní dovolenou

Teplé letní počasí je nenávratně pryč a nastalo období sychravého podzimu. Z šatníků pomalu vytahujeme zimní bundy a teplé boty a možná i vy rádi vzpomínáte na dovolenou, kterou jste si užili v létě nebo byste ji chtěli zopakovat. Nebo si snad užít ještě jednu? Na podzim je mnoho variant, jak si užít trochu odpočinku a relaxace. Tak se na...

Příprava na přijímací zkoušky

Příprava na přijímací zkoušky se nejčastěji týká žáků devátých tříd a studentů 4. ročníků maturitních oborů, kteří se chystají ve studiu pokračovat. Toto období je mírně náročné jak pro samotné žáky a studenty, tak i pro jejich rodiče a nejbližší okolí. Je to období plné stresu a očekávání, které není radno podcenit a úspěšné složení přijímacích zkoušek vyžaduje přípravu. Jak...

Jak se i v nepříznivém počasí udržet ve formě?

Máme tady podzim a to znamená, že je na nějakou dobu odzvoněno oblíbeným venkovním aktivitám. Plavání, plážový volejbal, golf a mnoho dalších venkovních sportovních a společenských aktivit si v chladném a nepříznivém podzimním a zimním počasí příliš neužijeme. Jak se tedy udržet ve formě? Je k tomu mnoho druhů aktivit a příležitostí, stačí si jen vybrat tu pravou, která nás bude...