Pohybujete se ve světě fitness cvičení? Pak jste už určitě slyšeli o bylině jménem tribulus terrestris. Ta patří mezi nejvyhledávanější doplňky pro milovníky síly i hypertrofie. Co vše dokáže a proč byste ji měli začít užívat i vy?
Velký vliv na sílu i regeneraci
Tribulus terrestris je velmi účinná bylina, která je opředená řadou mýtů i nedorozumění. Mnoho jedinců si myslí, že nějakým způsobem zvyšuje maximální hladinu testosteronu v těle. Vědecké studie i zkušenosti uživatelů jasně ukázaly, že to není pravda. Žádný legálně dostupný doplněk takovou sílu nemá. I přesto se však tento adaptogen rozhodně vyplatí. Přináší s sebou totiž řadu znatelných benefitů. Jakých?
Tribulus totiž působí na specifické centrum v mozku, které je zodpovědné za libido a sexuální výkonnost. Navíc prokazatelně urychluje a zkvalitňuje regeneraci svalstva po fyzické zátěži. Dokonce lehce zvyšuje i maximální sílu. Díky těmto účinkům dokážete trénovat častěji a tvrději, což logicky vede k rychlejšímu nárůstu síly i lepší hypertrofii. Daná bylina také pozitivně působí na močové ústrojí člověka, posiluje kardiovaskulární systém a pomáhá ženám s optimalizací hormonů v těle. Adaptogeny jsou známé i svým pozitivním účinkem na psychickou stránku člověka.
Jak poznat kvalitní tribulus?
Kvalitní tribulus terrestris by měl obsahovat přibližně 90 % saponinů. Saponiny jsou hlavní účinné látky, které určují sílu a funkčnost doplňku. Kupujte si pouze produkty od ověřených výrobců s potřebnými certifikacemi. Trh je přece jen přesycený nepoctivci, již prodávají předražené šmejdy. Velký výběr opravdu poctivých produktů najdete třeba na webových stránkách oblíbeného e-shopu Ronnie CZ. V tuto chvíli navíc můžete využít výhodné slevové akce 1+1 balení zcela zdarma.