ona
Jste milovníci fitness cvičení? Dbáte na zdravý životní styl, pravidelně makáte a držíte si stravu? V tom případě vám nesmí uniknout ani celá řada šikovných doplňků. Mezi ty nejznámější patří tribulus neboli kotvičník zemní. Co tato bylina dokáže?
Bylina opředená mýty
Tribulus patří mezi nejskloňovanější byliny ve světě fitness cvičení. Okolo této vychytávky panuje celá řada nepřesných mýtů, a často dokonce i cílených lží. To však neznamená, že vám neposkytne spoustu opravdu ověřených účinků.
Mnoho podvodných e-shopů tvrdí, že kotvičník zemní zvyšuje přirozenou hladinu testosteronu. Nezvyšuje. Takovou funkci opravdu žádná legální látka nemá.
Proč se tedy mnoho mužů po této bylině cítí lépe? Proč cítí větší libido, lepší erekci i více síly a motivace? Odpověď je prostá – tribulus terrestris totiž působí na určité receptory v mozku, které mají na svědomí právě tyto funkce. Když je vhodně aktivujete, jste sexuálně výkonnější a cítíte se lépe. To však neznamená, že z vás tryská testosteron…
Mnoho zdravotních benefitů
Kotvičník zemní toho však dokáže mnohem více. Přináší s sebou opravdu pestrou škálu zdravotních benefitů, které jsou dnes již podložené výzkumy:
- podpora močového ústrojí,
- posílení kardiovaskulární soustavy,
- antioxidační účinky,
- podpora dýchací soustavy,
- zlepšení přirozené obranyschopnosti organismu,
- desítky dalších výhod…
Tyto benefity samozřejmě ocení muži i ženy. Kotvičník opravdu není vhodný pouze pro chlapy!
Jak poznat kvalitní kotvičník?
Nyní se dostáváme k velmi důležité otázce – jak vlastně poznat kvalitní a ověřený tribulus?
Vzhledem k ohromné popularitě této byliny je naprosto jasné, že na trhu najdete desítky a desítky různých doplňků stravy. Některé jsou poctivé, jiné naopak nefungují. Na co si dávat pozor?
Slíbí-li vám nějaký e-shop, že jejich kotvičník masivně zvyšuje testosteron a udělá z vás zvíře, rovnou se poohlédněte jinde. Takových lhářů je bohužel mnoho…
Také si hlídejte celkový obsah saponinů (účinná látka v kotvičníku). Ideálně si kupujte jen produkty, které mají přibližně 90% obsah této látky. 100% obsah nenajdete.
Vždy se spoléhejte pouze na velké a ověřené dodavatele. Dobrým příkladem je třeba jeden z největších hráčů na našem trhu – e-shop Ronnie CZ. Na jeho webových stránkách (najdete je pod výše vloženými odkazy) najdete výběr nejkvalitnějších a certifikovaných kotvičníků. Kdyby vás cokoliv zajímalo (vhodné dávkování, kontraindikace, synergie s jinými doplňky), prostě se zeptejte. V mžiku obdržíte odpověď.
Jasnou volbou jsou třeba výrobky od značek Lionlabs, Survival, BioTech USA či Amix. Stačí pár kliknutí a svého favorita budete mít brzy doma.
