czeko
Současné děti mnohdy trpí úzkostmi, depresemi, únavou, nespavostí či ztrátou radosti. V čem nejčastěji spočívá příčina těchto problémů? A jak svým ratolestem v tomto ohledu pomoct?
Co děti potřebují pro své psychické zdraví
Aby děti mohly zažívat spokojenost a dobře se vyvíjet, potřebují prožívat skutečný život. Již od narození máme přirozenou potřebu zkoumat, pozorovat a hrát si. Díky tomu se děti učí stále nové a nové dovednosti a jejich mozková centra se mohou vyvíjet. Pokud mohou trávit čas v přírodě a s jinými dětmi, překonávají každý den další a další výzvy a překážky. Tímto způsobem se učí nevzdávat se a nacházet řešení v každé situaci.
Dítě při kontaktu s přírodou a jinými dětmi poznává, že každá akce má přirozeně svou reakci. Ratolesti mohou prožívat radost a naplnění, jelikož samy cítí, že žijí v souladu se svou vnitřní touhou.
TIP: Pokud vaše ratolesti trápí nějaké zdravotní neduhy, může pro vás být přínosný přístup alternativní medicíny pro děti.
Jak vypadá život současných dětí
Bohužel život mnoha současných dětí vypadá zcela jinak, než jak je popsáno výše. Volný čas totiž mnohdy tráví především na mobilu, prostřednictvím kterého hledají naplnění, poznávání, hru i interakci. I kdyby ale dítě celý den na tabletu sledovalo rozvojové pořady, ten pravý pocit spokojenosti a naplnění sám od sebe nepřijde. To proto, že radost, naplnění a spokojenost přichází až tehdy, když je dítě přímo v interakci.
Dnešním dětem rovněž chybí prožitek a pocit, že jsou součástí. Na sociálních sítích každý den pozorují svět, který na první pohled působí dokonale. Všichni, kteří se tam prezentují, se snaží prezentovat jen z té nejlepší možné stránky. A na negativitu zde nezbývá žádný prostor.
Dnešní děti mnohdy také neumí komunikovat. Z jakéhokoliv špatného vnitřního pocitu viní své okolí. Zároveň se špatně vyvíjí jejich manuální zručnost. Uvnitř samy sebe cítí nenaplněnost, smutek a bolest. Ovšem nedokážou to správně popsat.
A jaké je řešení? Dospělí mohou svým dětem nabídnout pomoc. Zapojte ratolesti do her v přírodě a ideálně nezapomeňte ani na kamarády. Vytvořte dětem program, který je vtáhne do děje. Díky tomu budou moct prožít to, po čem tolik touží.
Více informací ze světa celostní medicíny najdete na www.netradicni-medicina.cz.
